Пополнен список привычных вещей, которые могут вызвать рак: результаты последних исследований

Кто не боится онкологических заболеваний? Специалисты Всемирной организации здравоохранения ежегодно обновляют список потенциальных канцерогенов, либо уже подтвержденных. Например, они уже внесли в него красное мясо и колбасу. Несмотря на то, что люди осведомлены о вредности некоторых продуктов, веществ и даже привычек, о влиянии других они практически ничего не знают. Поэтому мы расскажем вам о пяти опасных с онкологической точки зрения вещах.

Работа в офисе

Такая сфера деятельности подразумевает длительное сидение. И на самом деле, многие люди большую часть своего времени сегодня проводят за компьютером, а к месту работы добираются посредством транспорта, то есть опять же сидя. Немецкие ученые провели 43 исследования, в результате которого связали низкую физическую активность с повышенной вероятностью развития болезни:

• на 6% – рак легкого;
• на 8% – колоректальный рак;
• на 10% – рак эндометрия.

В ходе исследований было показано, что даже с помощью простых упражнений можно значительно уменьшить риск возникновения онкологических заболеваний на 7%. Но почему это происходит, выяснить не удалось.

Высокий рост

В октябре прошлого года ученые сумели доказать, что дополнительные 10 сантиметров роста увеличивают вероятность развития болезни на 10 %. Скорее всего, это связано с тем, что у высоких людей больше клеток, поэтому у них выше риск появления канцерогенных изменений. Авторы полагают, что высокий рост может послужить причиной развития 18 форм рака из 23 возможных, то есть является фактором риска. Вот почему высокие люди должны крайне осторожно относиться к своему здоровью.

Шашлычный дым

Ученые не советуют употреблять шашлык, так как это достаточно канцерогенный продукт. Но в зону риска попадают и те, кто полностью исключить из своего рациона приготовленное на гриле мясо. По мнению ученых, дым, исходящий от приготовленного на гриле мяса, несет опасность для здоровья. Он состоит из полициклических углеводородов, которые способны проникнуть сквозь кожу. Это опасные канцерогены, при попадании в организм человека они увеличивают вероятность заболевания.

Неправильный уход за зубами

За зубами необходимо ухаживать правильно. Люди, пренебрегающие зубной нитью, не использующие ополаскиватель для рта, чаще сталкиваются с заболеванием десен. Исследователи выяснили, что это на 24% повышает риск развития злокачественной опухоли легкого или прямой кишки. У человека, пренебрегающего чисткой зубов и зубной нитью, существенно увеличивается риск развития опасного заболевания, поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы свести его к минимуму.

Спать при включенном телевизоре

Нередко мы засыпаем при включенном телевизоре, полагая, что это не несет никакого вреда. Вполне вероятно, если это произошло всего раз. Но если это у вас происходит регулярно, вы находитесь в группе риска.

Исследователи в один голос говорят, что из-за плохого сна нарушается выработка мелатонина. В результате режим сна и бодрствования нарушается и увеличивается вероятность возникновения опухоли молочной железы и простаты. Ученые уверяют, что лучшей профилактикой развития онкологических заболеваний считается правильное питание, здоровый образ жизни.