Эти обыденные вещи забирают вашу позитивную энергию и съедают хорошее настроение

Вам приходилось испытывать недовольство собой, когда для этого вроде бы нет никаких причин? Если да, то, скорее всего, вы столкнулись с одной из 7 вещей, ворующих энергию и позитивный настрой. Разберемся с этими «активаторами негатива» и попробуем убрать их из своей жизни.

Утечка энергии

Автомобильные пробки

Это настоящий бич мегаполисов. С пробками сталкиваются все жители городов, пользующиеся наземным транспортом. Длительное ожидание выматывает, невозможно позитивно воспринимать бездеятельность…

Но раз от пробки никуда не денешься, придется справляться с плохим настроением. Например, включить аудиокнигу, поспать, просмотреть ежедневник или даже пофлиртовать с симпатичной соседкой!

Беспорядок и хлам вокруг себя

Если на рабочем месте бардак, это обязательно вызовет раздражение. Да-да, мы знаем, что гений работает даже «на коленке» среди завалов, но не все мы гении, поэтому лучше навести порядок.

Берите на заметку правило «двух минут» — это просто: заставить себя сделать то, что не отнимает более 2 минут. Например, раскидать по местам канцелярские предметы или сложить бумаги. За пару минут можно успеть очень много, а рабочее место станет чистым и больше не придется судорожно вспоминать, куда кинули ключи или где этот сумасшедший план продаж на следующий месяц!

Недоделанные дела

Нет ничего хуже «хвостов», которые висят и напоминают о себе с немым укором. Отодвигать дальше – точно потратить потом больше времени, поэтому беритесь за них сейчас и делайте, даже если этого совсем не хочется. А чтобы завершение дел было приятным, награждайте себя за каждую доделку.

Недосып или пересып

Не знали, что много спать вредно? Теперь знаете! Пересып так же опасен, как и недосып. И, кстати, многие великие люди предпочитали немного недоспать, чем переспать. После избыточного сна мозг начинает лениться. Раскачать организм после спячки сложно, а если режим пересыпа затянулся надолго, то входить в рабочий ритм вы будете долго. Именно поэтому доктора не советуют нарушать нормальный режим дня в отпуске.

Отсутствие интимных отношений и отношений вообще

Тут можно поспорить, но есть люди, которые при отсутствии отношений становятся злыми на весь мир.

Шоппинг

Шопоголиков в природе намного меньше, чем тех, кто совсем не любит магазины. Прогресс коснулся всех сфер и многие товары можно купить в интернете, но ведь кому-то нравится ходить по магазинам, смотреть интересные вещицы. Ходите на здоровье! И делайте это так часто, как вам нравится, но помните – торговые центры утомляют, отнимают время, а серьезно взлетевшие цены могут понизить настроение надолго.

А вы часто ощущаете нехватку энергии?
Загрузка ... Загрузка ...

Дети

Конечно, дети – это невероятное счастье и много радостных моментов. Но еще дети – это титанический труд, куча истраченных нервов и убитого времени. В том, что люди устают от собственных детей – нормально! Нужно научиться уходить от проблем и хотя бы на пару часов поручать присмотр за детьми супругу, а себе дать время на отдых.

Но не все так плохо – детки не только забирают энергию, но и дарят ее. Улыбка, объятие, смех, поцелуй вернут бодрость, позитивный настрой и день заблистает яркими красками.

Помогите нам стать лучше! Оцените качество подачи материала
Оценок: 5
Загрузка...
Рейтинг автора
4
Маргарита Леонтьева
Автор статьи
Маргарита Леонтьева
Астролог, коуч, психолог, эксперт по личному стилю.
Написано статей
39
Дзен
Телеграмм